本：糖質制限【食事法ロカボ】のすべてが超売れているけど・・・

ベストセラーになっています。amazonで！正確には、アマゾンの健康本部門で1位。ちなみに僕の近所の本屋さんでは14位（すべての分野で）！

最近、やけに糖質制限という言葉を耳にします。

「糖質を食べなければ痩せられる！」とか「肉は、いくら食べても太らない！」などなどしかし、この本の内容は病気にまで言及。それが、

糖尿病だけじゃない。日本の三大死の背景に血糖異常があった!

その他にも・・・

生活習慣病が激増している。その8割を占める糖尿病、高血圧、脂質異常症は、さらにガン、心臓病、脳卒中の三大死因につながっていく。特に糖尿病とガンの密接な関係を考えると、40歳以上の3人に一人が血糖異常者という現状は危機的だ。欧米人に比べ日本人は糖質に弱い。人間ドックで見落とされる食後高血糖を防ぐには、血糖値を上げる唯一の原因、糖質(炭水化物・果物・芋・豆等)をコントロールするしかない。そのための新しい食事法がロカボだ。巷にあふれる根拠に乏しい糖質制限とは違う、最新栄養学に基づく革命的食事法を徹底解説。（楽天booksより引用）